Pakiet badań określający poziom witamin – ROZSZERZONY

Badania krwi mają kluczowe znaczenie dla oceny ogólnego stanu zdrowia, a także umożliwiają monitorowanie poziomu różnych składników w organizmie, w tym witamin. Ich niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, m.in.: zawrotów głowy, zaburzeń neurologicznych, wypadania włosów, owrzodzeń w jamie ustnej, bólów mięśniowych, łuszczycowych zmian skórnych, problemów z zębami i kośćmi oraz powodować ogólne osłabienie odporności organizmu.

Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin jest szkodliwy dla zdrowia. Dlatego monitorowanie stężenia witamin we krwi jest równie ważne podczas suplementacji. Umożliwia to dostosowanie odpowiednich dawek oraz podejmowania konkretnych działań, aby utrzymać optymalny ich poziom w organizmie i nie doprowadzić do hiperwitaminozy.

Warto pamiętać, że wyniki badań powinny być interpretowane przez lekarza, który uwzględni całościowy obraz kliniczny pacjenta, jego styl życia oraz inne, ważne czynniki. Nie zawsze niski poziom witaminy w organizmie oznacza, że istnieje konieczność natychmiastowego suplementowania.

Pakiet określający poziom witamin w organizmie szczególnie zalecany jest kobietom w ciąży lub planującym ciążę, ale wskazany jest także osobom, które pragną utrzymać długotrwałe zdrowie i wzmocnić swoją odporność.

Pakiet ten, to również doskonały wybór dla osób z chorobami przewodu pokarmowego lub przestrzegających diet eliminujących produkty pochodzenia zwierzęcego. Wyniki pomogą ocenić, czy dopasowany jadłospis dostarcza organizmowi wystarczającą ilość witamin (deficyt może wystąpić przy niewłaściwej diecie). Niektóre choroby, takie jak: celiakia czy choroba Leśniowskiego-Crohna oraz inne choroby zapalne jelit, mogą wpływać na wchłanianie lub metabolizm witamin. Badania z pakietu pozwalają lekarzom monitorować ich poziom, aby zapobiec ewentualnym niedoborom.

W skład pakietu badań określającego poziom witamin w organizmie wchodzą następujące oznaczenia:

Witamina A (retinol) – należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Pełni ważną rolę w odbieraniu bodźców wzrokowych w siatkówce oka. Reguluje aktywność komórek tkanki kostnej, wpływa na właściwy wzrost i rozwój kości, a także na prawidłowe funkcjonowanie nabłonka: skóry, rogówki, przewodu pokarmowego i układu oddechowego. Witamina A reguluje również wzrost i rozwój komórek epitelialnych, które budują tkankę nabłonkową. Chroni nabłonek przed drobnoustrojami oraz zakażeniami ropnymi, reguluje również jego prawidłowy wzrost, a także utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Niedobór witaminy A prowadzi m.in. do: ślepoty zmierzchowej, suchość rogówek i spojówek; przy dużych niedoborach może doprowadzić do ślepoty, zaburzeń wzrostu, suchości i nadmiernego rogowacenia naskórka oraz infekcji.

Witamina B1 (tiamina) – jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, trawiennego, pracy serca oraz metabolizmu węglowodanów. Witamina B1 znajduję się w większych ilościach w roślinach strączkowych, zbożach, mięsie oraz drożdżach. Jej niedobór prowadzić może do wystąpienia choroby Beri-Beri oraz zespołu Wernickego-Korsakova, który często występuje w następstwie nadużywania alkoholu.

Witamina B2 (ryboflawina) – należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jej duże pokłady znajdują się m.in. w produktach mlecznych, jajach, wołowinie. Witamina B2 odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych, wzroku oraz za tworzenia związków wysokoenergetycznych w organizmie.

Witamina B3 (niacyna) – odpowiada za prawidłowe funkcjonowaniu mózgu oraz układu nerwowego. Bierze udział w syntezie hormonów płciowych, insuliny i kortyzolu, a także uczestniczy w syntezie węglowodanów i przemianach metabolicznych. Niacyna jest rozpuszczalna w wodzie.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) – uczestniczy w wielu przemianach metabolicznych, syntezie hormonów, tworzeniu przeciwciał, regeneracji komórek skóry i błon śluzowych. Niedobór witaminy B5 prowadzi m.in. do uczucia zmęczenia, drażliwości, osłabienia, braku łaknienia, mdłości, wymiotów, bólu głowy i brzucha, zmian w skórze (takich jak: odbarwienia, łuszczenie, nadmierne rogowacenie, wypadanie włosów), a także do zmniejszenia odporności immunologicznej i obniżenia ciśnienia krwi. Nadmiar natomiast może wywołać zaburzenia ze strony układu pokarmowego (m.in. biegunki).

Witamina B6 (pirydoksyna) – odgrywa ważną rolę w przemianie białek, węglowodanów i lipidów. Uczestniczy w syntezie serotoniny i adrenaliny, wpływając w ten sposób na funkcjonowanie układu nerwowego. Wpływa na ciśnienie krwi i pracy serca. Niedobór witaminy B6 może prowadzić m.in. do nadpobudliwości nerwowej, bezsenności, drętwienia rąk i stóp, zmian skórnych. Nadmiar natomiast wywołuje zaburzenia neurologiczne. Nadmiar występuje zazwyczaj w wyniku nadmiernej suplementacji.

Witamina B12 – należy do kompleksu witamin z grupy B, niezbędna jest do wytwarzania prawidłowych krwinek czerwonych, naprawy tkanek i komórek oraz syntezy DNA (materiału genetycznego w komórkach). Odpowiada ona również za prawidłowe funkcjonowanie komórek nerwowych. Objawy anemii z niedoboru witaminy B12, to: zmęczenie, osłabienie, zawroty głowy, zaburzenia neurologiczne oraz owrzodzenia w jamie ustnej. W morfologii natomiast wzrasta wtedy objętość krwinki czerwonej (MCV).

Witamina D3 (kalcydiol) – uczestniczy w regulowaniu gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz w procesie mineralizacji kości, ponadto wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu mięśniowego, nerwowego, wzmacnia także system immunologiczny. Systematyczne kontrolowanie poziomu witaminy D3 w organizmie oraz ewentualna suplementacja tej witaminy może stać się formą profilaktyki chorób układu krążenia, otyłości, cukrzycy czy też chorób skóry, a także zmniejszać podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Niedobór witaminy D3 jest bardzo powszechny, szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

Witamina E (tokoferol) – jest silnym antyoksydantem, chroniącym przed działaniem wolnych rodników. Hamuje przedwczesny rozpad krwinek czerwonych. Chroni przed rozwojem miażdży. Niedobór witaminy E często łączy się z zaburzeniami metabolizmu kwasów tłuszczowych. Powoduje zaburzenia płodności (zwłaszcza u mężczyzn), anemie, bóle mięśni, zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, wolne gojenie się ran, problemy z zębami i kośćmi oraz osłabienie odporności organizmu. Nadmiar witaminy E może objawiać się bólami głowy, osłabieniem mięśni, zmęczeniem, a także zaburzeniem widzenia.

Witamina H (biotyna) – wpływa przede wszystkim na prawidłowy stan skóry i włosów. Uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Witamina H stabilizuje poziom glukozy we krwi. Niedobór biotyny powoduje m. in. łuszczycowe zmiany skórne, wypadanie włosów, osłabienie, bóle mięśniowe, a także podwyższony poziom cholesterolu.

Witamina K1 – odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi oraz uczestniczy w metabolizmie układu kostnego. Skutki niedoboru witaminy K, to m.in.: zaburzenia krzepnięcia krwi (wydłużony czas gojenia się ran), krwawienia, osteoporoza (suplementacja witaminy K może redukować utratę wapnia z moczem u chorych z ta chorobą), niedobór witaminy K powoduje chorobę krwotoczną noworodków – zapobiega się jej podawaniem witaminy K.